「太陽に向かって走れ♪」
片瀬江ノ島駅に7:20集合　自己紹介＆準備体操を済ませたら、7:30過ぎにスタートしましょう♪
太陽に向かって、湘南の海岸線、国道134号をジョギングします。
途中、海の美しさ、富士山や江の島など美しい景色を撮りながら…
江ノ電がやってきました、鎌倉高校前駅の踏切に。これはシャッターチャンスです。

40分も走ると稲村ヶ崎に到着、自販機でスポーツドリンクを買って、富士山を眺めながらしばし休憩。
さあ、由比ヶ浜へ坂道を下って行きましょう♪
ウインドサーフィンのクラブが気持ち良さそうに沖へ出て行きました。

また20分も走れば長谷・坂の下へ到着。呼吸を整えましょう。
コンビニでおにぎりやパンなど行動食を用意したら、御霊神社へお参りしましょう。
長谷の花寺を巡って、鎌倉大仏の前を通過し登山口へ、山道を抜けて大仏切通へ、鎌倉時代のやぐら遺跡の崖の迫力にに圧倒されます。山道を軽くハイキングして火の見下へ下ります。

笛田5丁目の端正な住宅街を歩き、可愛いベンチで休憩。行動食をいただきましょう。隧道を抜けると極楽寺町へ降り立ちます。
月影地蔵にお参りをしたら、また急な山道を登っていきましょう♪
尾根に上がったら、尾根伝いの小路を南へ、やぶ漕ぎしながら30分も歩くと稲村ヶ崎の住宅街にポンッ！と飛び出す。

江ノ電の踏切を渡って海へ向かい♪　また国道134号線へ出ました。
沢山のサーファーが波に乗っています。
11:00ゴールの稲村ヶ崎はすぐそこ！　神奈川県の富士見100選の名勝です。
富士山はもう雲の中で見えません。頂上の東屋でコーヒータイム♪

お腹が空いたらベーカリーリチャードへ。ロコモコバーガーとクラフトビールをいただきましょう♪　昼食後は稲村温泉♨へ、黒いお湯は炭酸水素イオンの湯、昔、黒松のエキスが溶け込んだとも。汗を流してスッキリして帰りましょう。午後はフリータイムです。
江ノ電で鎌倉へ向かってもいいし、江の島めぐりも良いですよー♪　
鎌倉みやげを買ってお帰り下さい。

※ハイキングコースは、鎌倉の季節の花や自然の変化に応じてアレンジしますので、毎回参加しても退屈させません。お楽しみに♪　参加費は3000円です。


湘南健康ＲＵＮ♪×ハイクＮＥＷの日程は。。。

7月16日(日)
8月13日(日)
9月24日(日)
10月15日(日)
※日程の変更に伴い、自然観察トレッキングの日程を変更します！
9月30日₋10月1日(土日) 紅葉の尾瀬・燧ケ岳トレッキング
10月７-８日(土日) 紅葉の森吉山〜桃洞滝トレッキング

※ランニングシーズンは月2回開催いたします♪
11月12日(日)、26日(日)
12月3日(日)、17日(日)
※参加費3000円、参加者はお1人様～開催します。