自然の美しさ、不思議な形や大きさに感動する心、新しい発見や楽しさを見つけられる観察力は若さだ！
登山道のアップ、ダウンに耐えられる筋力、肺活力、心機能。
まだ見ぬ道への探求心が活力を生む。
頂上に到達したとき、皆、サイコー♪の笑顔になる。
そして清浄な水、天然塩、無農薬の野菜と無添加の食品が、医者いらずの健康な体を造る。実年齢より10歳若く見える元気を手に入れよう♪
わが社は、「あなたの心と体を健康にする」お手伝いをいたします。
年間を通して、湘南や丹沢、富士山周辺、高尾山など山の自然をガイドいたします。樹や花、鳥や虫などの自然の美しさ、形や大きさなど、新たな不思議を発見できます。
昼食時に美味しいホットコーヒーをお淹れします。自然の中でコーヒーを飲みながらゆったりとした時間を過ごします。マグカップをご持参ください。
参加人数は最大でも10名様ですので、歩くペースを合わせて、バテない歩き方をお教えいたします。
コース終了後、後日のお手紙と共に、みなさんと撮影した記念写真をお送りします。(※記念写真を受け取るには住所が必要になります)
毎月１回(※)、朝日を浴びながら湘南の海岸線を走りませんか？
(※毎月中旬の日曜日に実施予定です)
美しい湘南の風景を見ながら走り、鎌倉では季節の花や自然、歴史ある寺社に参拝するなど、海から山への自然を楽しみましょう(江ノ島～鎌倉へ、コースは毎回変わります)
コンパクトカメラやスマートフォンで、美しい風景を撮り、楽しみながら走りましょう♪
早寝早起き、睡眠時間をしっかりとり、朝起きたらカーテンを開け、太陽の光を浴びて、体操することをおススメします。寝ている間の副交感神経を交感神経にチェンジし、血行を促しはっきりと目覚め、動き出す準備をすることで、怪我を防ぎます。
岳のめざまし体操は、布団の上で簡単に始められます。ご自分でアレンジを加えていただければと思います。
幼少の頃から、生き物や自然に親しみ育ち、大学では農学部に入り、昆虫学研究室を専攻しました。
その後、森林インストラクターの資格を取得し、生き物だけでなく植物の知識も覚えました。
私はこれまでたくさんの方々に、富士山、高尾山などの山や自然、動物の素晴らしさをガイドとして伝えてきましたが、これからも「山はサイコー！！」と喜んでいただける方、笑顔になれる方が増えるような、そんなサポートをガイドの立場からしていきたいと思っております。みなさんとお会いできることを、心より楽しみにしています。
「自然を楽しみたいけど、体力が持つかどうか心配だ」という方もいらっしゃるかと思います。
あまり体力がない方でもご参加いただける、自然ガイドをご提案することもできますので、お気軽にご相談ください。途中でバテないよう、休憩を入れながらしっかりサポートいたします。
湘南～丹沢、富士山周辺、高尾山などで登山ガイドを行います。ただし自然環境や植物、動物をガイドをしながら登りますので、メモ帳＆ペンは必須です。
みなさんが自然に興味を持っていただけるようにガイドいたします。後ろの方ほど声が聞こえない場合もありますので、途中で並ぶ順番を変えて歩いていただきます。その点、少人数で開催しますので安心してご参加ください。
私はガイドの際に、みなさんに美味しいホットコーヒーをお淹れしています。豆を挽いたものを持っていき、ドリップ珈琲としてご提供いたします。気持ちの良い場所でコーヒーを飲んで、みなさんとお話ししながらリラックスできるのはとても素敵な時間です。山を楽しみ、自然を楽しみ、リラックスしていただけるのが、「岳の自然観察トレッキング」流なのです。
